123 GO OF LIFE

1 在る → 2 留まる → 3 成る → GO

123 GO OF LIFEは、人間の旅を表すシンプルな言葉です。今ここに在り、意識を保ちながら留まり、体験を通して成り、そして人生へ歩み出します。

1 · 在る

今ここにある現実を、すぐに逃げたり裁いたりせずに見つめる。

2 · 留まる

心に余白をつくる。呼吸する。聴く。その体験とともにしばらく留まる。

3 · 成る

気づきを、考え方・感じ方・言葉・行動の具体的な変化へつなげる。

GO

次の一歩を踏み出し、気づいたことを日常へ持ち帰る。

人間の内なる動き

名前 → 数 → 時間 → 呼吸 → 瞑想 → 祈り → 観想 → 実践

人間の内なる動き →

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大きな地図 · 7冊 · 10の永遠の門

在る。留まる。成る。GO。
人生は、成っていく芸術。